Kaikilla tapaamisilla tähdätään elinvoiman ylläpitämiseen tai sen palauttamiseen. Ohjaus on yksilöllistä ja käytännönläheistä. Uskon siihen, että jos ymmärtää miksi ja miten jokin asia kannattaa tehdä, niin on helpompaa lähteä toteuttamaan tarvittavaa muutosta.
Ravintolisäneuvonta
Päivittäistavarakaupat ja luontaistuoteliikkeet ovat pullollaan erilaisia ravintolisiä, jotka mainonta tai uutiset saavat välillä tuntumaan välttämättömiltä. Vastaanotolla käymme yhdessä läpi, mitkä valmisteet voivat olla tarpeellisia juuri Sinun nykyiseen tilanteeeseesi.
Voit myös ottaa oman pillerivarastosi mukaan ja arvioimme niiden tarpeellisuutta Sinulle. Samalla käymme läpi, milloin kyseiset lisät ovat hyödyllisintä ottaa ja soveltuvatko ne itsehoitoon mahdollisen lääkityksesi rinnalle.
Mikrobiomi ja allergo-Screen
Luontaispalvelun kautta voit teettää Mikrobiomi- ja Allergo-Screen-tutkimuksia.
Mikrobiomi tutkitaan ulostenäytteestä saksalaisessa laboratoriossa. Se antaa viitteitä niin ohut- kuin paksusuolen mikrobikannoista, mahdollisesta hiivan liikakasvusta, ruuansulatuksen kyvystä käsitellä nykyistä ruokavaliotasi sekä suoliston limakalvoin kunnosta.
Allergo-Screen tutkitaan verinäytteestä saksalaisessa laboratoriossa. Se antaa viitteitä nykyisen ruokavalion ruoka-aineiden soveltuvuudesta ruuansulatuksesi nykytilassa.
Ayurveda
Ayurvedassa on kyse omien heikkouksien ja vahvuuksien tunnistamisesta erilaisten ominaisuuksien kautta. Jos tietää omaavansa taipumuksen vaikkapa ummetukseen tai ihon kuivumiseen, niin on helpompaa kiinnittää huomiota näitä ominaisuuksia lievittäviin tai vahvistaviin toimenpiteisiin.
Ayurveda opettaa, että tasapaino löytyy vastakohtien väliltä. Edellisessä esimerkissä se tarkoittaa, että suositaan kehoa kosteuttavia tapoja kuten riittävä veden juominen ja rasvojen syöminen. Samalla vältetään kuivattavia tapoja kuten runsas kahvin juominen ja ruisleivän syöminen.
Ayurvedassa mikään ei ole kiellettyä, kunhan se tehdään kohtuudella ja elinvoimaa kunnioittaen.